Maud Desré
Sophrologie à Mérignac
 
Maud Desré, sophrologie à Mérignac

Maud Desré est spécialisée en sophrologie

Sophro-modelage à Mérignac

Sophro-modelage

La sophrologie vécue autrement

Mesdames, une séance qui vous est uniquement réservée, et axée sur le bien-être.

Une séance pour celles qui veulent pratiquer la sophrologie sans accompagnement.

Je vous fait vivre un moment de détente absolue en mettant tous vos sens en éveil, lors d’une visualisation d’images ressources définies ensemble au préalable comme par exemple un joli couché de soleil au bord de l’eau.

Vous bénéficierez dans un même temps d’un modelage du visage, des mains et des pieds selon vos souhaits.

sophrologie à merignac et bordeaux

Qu’est-ce que le modelage ?

Le modelage que je vous propose est une technique basée principalement sur des effleurages, apprise lors de mon apprentissage des soins esthétiques. C’est une manipulation légère de la peau qui a pour but de vous relaxer en désensibilisant vos terminaisons nerveuses.

Deux types de séances à votre convenance

Sophrologie & Modelage – Durée 1h30

Cette séance sera composée d’un temps de pratique de sophrologie avec les exercices dynamiques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive. Pour finir, vous bénéficierez d’un instant de détente profonde avec une visualisation guidée par un modelage du visage, des mains et des pieds.

 

Sophro-Modelage – Durée 40 min 

 

La séance de sophro modelage est axée uniquement sur de la relaxation en position allongée, avec une visualisation positive, de la respiration guidée ainsi que d’un modelage du visage, des mains et des pieds.

Réalisation & référencement Simplébo

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