Maud Desré est spécialisée en sophrologie
Sophro-modelage à Mérignac
Sophro-modelage
La sophrologie vécue autrement
Mesdames, une séance qui vous est uniquement réservée, et axée sur le bien-être.
Une séance pour celles qui veulent pratiquer la sophrologie sans accompagnement.
Je vous fait vivre un moment de détente absolue en mettant tous vos sens en éveil, lors d’une visualisation d’images ressources définies ensemble au préalable comme par exemple un joli couché de soleil au bord de l’eau.
Vous bénéficierez dans un même temps d’un modelage du visage, des mains et des pieds selon vos souhaits.
Qu’est-ce que le modelage ?
Le modelage que je vous propose est une technique basée principalement sur des effleurages, apprise lors de mon apprentissage des soins esthétiques. C’est une manipulation légère de la peau qui a pour but de vous relaxer en désensibilisant vos terminaisons nerveuses.
Deux types de séances à votre convenance
Sophrologie & Modelage – Durée 1h30
Cette séance sera composée d’un temps de pratique de sophrologie avec les exercices dynamiques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive. Pour finir, vous bénéficierez d’un instant de détente profonde avec une visualisation guidée par un modelage du visage, des mains et des pieds.
Sophro-Modelage – Durée 40 min
La séance de sophro modelage est axée uniquement sur de la relaxation en position allongée, avec une visualisation positive, de la respiration guidée ainsi que d’un modelage du visage, des mains et des pieds.
Réalisation & référencement
