Maud Desré
Sophrologie à Mérignac
 
Maud Desré, sophrologie à Mérignac

Maud Desré est spécialisée en sophrologie

Sophrologie à Mérignac

Sophrologie

La sophrologie: une thérapie brève, douce et non tactile

Elle se pratique à travers la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation d'images positives. Elle fait partie des thérapies brèves, en effet, les premiers résultats arrivent dès la deuxième ou troisième séance et vous pouvez atteindre vos objectifs après 8 à 12 séances. 

sophrologie à merignac et bordeaux

La sophrologie: le champ des possibles

Vous pouvez pratiquer la sophrologie pour améliorer votre quotidien qui peut être perturbé par plusieurs problématiques:

-Sommeil

-Confiance en soi

-Changement de vie personnelle ou professionnelle 

-Gestion des émotions (stress, angoisse, colère...)

-Examens (scolaire, professionnels...)

 

La sophrologie, sous réserve d'un avis médical car elle ne s'en substitue en rien, peut également vous accompagner en complément d'un traitement médical et/ou d'un suivi psychologique dans le cadre notamment:

-D'addictions, de phobies

-Gestion de la douleur

-Préparation à un examen médical ou une intervention chirurgicale

-Accompagnement post-opératoire

-Accompagnement pour une pathologie déterminée

La sophrologie pour tous

Les exercices de sophrologie peuvent êtres adaptés aux enfants, adolescents, adultes mais aussi séniors.

Relation d'aide

En tant que sophrologue, je vous accompagne dans la bienveillance et en toute confidentialité. Vous pouvez considérer votre séance de sophrologie, comme le moment pour vous déconnecter des autres, des tracas de la vie quotidienne, et vous recentrer sur vous.

relation d'aide a merignac et bordeaux

Je suis la pour vous écouter, vous aider à définir votre objectif.

Je vous apporte les clefs, afin que vous puissiez analyser votre état, identifier ce qui est positif pour vous et enfin identifier quelles sont vos ressources. 

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.